Nous passons près d’un tiers de notre vie à dormir. Le sommeil, une fonction qui reste un mystère, est vital pour nos fonctions biologiques et joue un rôle important dans l’apprentissage, le métabolisme et l’immunité. En France, une personne sur trois souffre d’un trouble du sommeil.
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Pourquoi vous avez toujours froid même quand le thermomètre affiche 20 degrés dans la maison ?
Votre thermostat affiche 20 degrés mais vous tremblez encore ? Voici les raisons pour lesquelles votre perception de la température peut être faussée.
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5 astuces simples pour avoir moins froid l’hiver et préserver sa santé
Vous craignez les frimas de l’hiver et les jours courts? N’abandonne pas! En appliquant quelques-unes de nos astuces, vous pourrez préserver votre capital santé et rester en forme jusqu’au retour des beaux jours.
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Le passage à l’heure d’hiver est-il négatif pour la santé ?
C’est un rituel depuis 1976. Au printemps, nous passons à l’heure d’été, l’horloge est avancée d’une heure. En automne, nous passons à l’heure d’hiver, l’horloge est alors retardée d’une heure. Mais quels sont les impacts de ce décalage d’horaire sur notre organisme, notre énergie et notre sommeil ?
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Le Zimbabwe adopte des médicaments préventifs contre le VIH/SIDA
Le Zimbabwe a approuvé l’utilisation du cabotégravir injectable à action prolongée (CAB-LA) comme prophylaxie pré-exposition (PrEP) pour la prévention du VIH (SIDA). La première en Afrique.
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Le remède de la calvitie trouvé par des scientifiques!
Des scientifiques auraient trouvés un remède contre la calvitie.
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Canicule : 7 astuces pour mieux dormir lorsqu’il fait chaud.
Dormir lorsqu’il fait chaud est un vrai calvaire voir impossible.
Dans cet article nous vous proposons sept astuces pour pouvoir dormir.
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Les 3 exercices de planche les plus efficaces pour avoir des abdominaux en béton.
Vous voulez changer de physique, avoir des abdos à la Cristiano Ronaldo? Nous vous présentons, dans cet article, trois des meilleures exercices de planche qui vous permettront d’atteindre votre objectif.
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8 signes du cancer de l’ovaire à ne jamais négliger.
L’un des principaux problèmes du cancer de l’ovaire est l’absence de symptômes spécifiques ou clairs, qui incitent la patiente à consulter un médecin à un stade précoce de la maladie. Dans la plupart des cas, les patientes commencent à en ressentir les symptômes alors que la maladie s’est déjà propagée.
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Santé : Qu’arrive-t-il de bénéfique au foie et aux reins lorsque vous consommez trois bananes douces par jour ?
Découvrez, dans cet article, ce qui se passe vraiment au niveau du foie et des reins si vous mangez trois bananes par jour.
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