Pour de nombreux jeunes adultes, la crainte de manquer un événement social influence directement leur gestion financière et leur capacité à épargner. Ce phénomène, appelé peur de louper quelque chose, gagne en intensité avec l’omniprésence des réseaux sociaux.

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Selon une étude de l’application Plum, près de trois quarts des 18‑34 ans ont déjà dépassé leur budget pour ne pas manquer une sortie ou un événement. Chaque année, ces dépenses représentent environ 1 000 euros prélevés sur leur épargne potentielle, un montant significatif pour cette tranche d’âge.

Une pression sociale amplifiée par le numérique

La peur de louper quelque chose se manifeste lorsque le jeune ressent un dilemme entre le besoin de repos et la nécessité de participer à une activité pour ne pas être exclu socialement. Cette pression se retrouve amplifiée par les réseaux sociaux, où chaque publication expose les événements et expériences vécus par les autres, renforçant l’anxiété et le sentiment de comparaison permanente.

Cette dynamique pousse les jeunes à agir dans l’urgence, parfois contre leur propre intérêt : achats impulsifs, participation à des sorties coûteuses, abonnement à des services ou activités qu’ils n’avaient pas planifiés. Le phénomène devient ainsi un facteur concret influençant leur comportement financier.

Conséquences financières : une épargne compromise

L’étude de Plum montre que 74 % des jeunes dépassent leur budget pour ne pas manquer un événement. Ces comportements impliquent un transfert de ressources vers des dépenses immédiates, au détriment de l’épargne ou de l’investissement. Les périodes particulièrement sensibles sont les vacances, les fêtes, les soldes ou l’arrivée du salaire, qui multiplient les occasions de céder à la tentation.

À long terme, ces pratiques peuvent retarder la constitution d’un patrimoine, accroître le recours au crédit à la consommation et limiter l’indépendance financière de cette génération.

Prévenir les effets de la peur de louper quelque chose

Pour réduire l’impact de ce phénomène, Plum recommande de mettre de côté une somme dès la réception du salaire, de planifier ses dépenses et de rester conscient de ses limites personnelles avant de céder à la pression sociale.

Au niveau collectif, cette situation interroge sur le rôle des plateformes numériques dans la création de ce sentiment et sur l’importance de l’éducation financière, capable d’aider les jeunes à équilibrer leurs besoins sociaux et leur sécurité économique.

La peur de louper quelque chose n’est pas qu’un simple phénomène social : elle a des conséquences concrètes sur la gestion financière des jeunes. Comprendre ses mécanismes et proposer des réponses adaptées, individuelles et collectives, est essentiel pour permettre à cette génération de préserver son autonomie économique et de construire un avenir financier plus stable.

Celine Dou, pour la Boussole-infos